Training & Conditioning
目的に合わせて選べる、
KOROMOのトレーニング指導。
KOROMO Athletic Trainingでは、
学生アスリートの競技力向上から、一般の方の姿勢改善・体力づくりまで、
一人ひとりの目的と身体の状態に合わせたトレーニングを行っています。
学生向けの「アスリート塾」と、
一般の方向けの「一般トレーニング」から、
目的に合わせてお選びいただけます。
Training & Conditioning
KOROMO Athletic Trainingでは、
学生アスリートの競技力向上から、一般の方の姿勢改善・体力づくりまで、
一人ひとりの目的と身体の状態に合わせたトレーニングを行っています。
学生向けの「アスリート塾」と、
一般の方向けの「一般トレーニング」から、
目的に合わせてお選びいただけます。
KOROMOのトレーニング指導は、
ただ筋力トレーニングを行うだけではありません。
姿勢、可動域、筋力、動作の癖、競技特性、生活習慣を確認しながら、
一人ひとりに合わせた内容で身体づくりを行います。
学生アスリートには、競技力向上・怪我予防・成長期の身体づくりを。
一般の方には、姿勢改善・体力づくり・肩こりや腰痛の予防・運動習慣づくりを。
トレーニングとコンディショニングの両面から、
動きやすく、疲れにくく、怪我をしにくい身体づくりをサポートします。
小学生・中学生・高校生・大学生などの学生アスリート
競技力向上、怪我予防、成長期の身体づくり、競技復帰、パフォーマンスアップ
社会人、主婦、運動初心者、健康目的の方、身体の不調を予防したい方
姿勢改善、肩こり・腰痛予防、体力づくり、ボディメイク、運動習慣づくり、疲れにくい身体づくり
| 学生向け アスリート塾 | 一般向け 一般トレーニング | |
|---|---|---|
| 対象 | 学生アスリート | 一般の方・運動初心者・ 健康目的の方 |
| 主な目的 | 競技力向上・怪我予防・ 成長期の身体づくり |
姿勢改善・体力づくり・ 肩こり腰痛予防・ボディメイク |
| 通い方 | 月額プラン | 体験・単発・回数券 |
| 内容 | 競技特性に合わせた トレーニング・コンディショニング |
身体の状態に合わせた パーソナルトレーニング |
学生アスリートで、競技力向上や怪我予防、成長期の身体づくりを目的とする方は
アスリート塾がおすすめ運動不足、姿勢改善、体力づくり、肩こりや腰痛予防、ボディメイクを目的とする一般の方は
一般トレーニングがおすすめどちらが合うかわからない場合は、
LINEからお気軽にご相談ください。
KOROMOでは、学生アスリートから一般の方まで、
一人ひとりの身体の状態と目的に合わせてトレーニングを行います。
まずは、ご自身に合ったページをご覧ください。