健康的な身体づくりをプロがサポート
あなたの目標に合わせた、プロフェッショナルなサポート
肩こり・腰痛・膝痛の根本改善から
運動不足解消、姿勢改善まで。
プロのアスレチックトレーナーが
あなたの身体の状態を評価し
目標達成のための最適な
トレーニングプログラムを作成します。
医療従事者による専門的なサポートで
安全で効果的な身体づくりを実現します。
月額制の通い放題プランに、定期的なパーソナル指導が含まれます。自主練習とプロの指導を組み合わせ、効率的に成長できます。
動作評価・フォーム分析を行い、あなた専用のトレーニングプログラムを作成。競技特性や目標に合わせて最適化します。
怪我をしにくい身体の使い方、フォーム改善、リハビリ後のトレーニングまで、段階的にサポートします。
競技力向上や体重管理、成長期の栄養についてもアドバイス。身体づくりを食事面からもサポートします。
トレーニング後のストレッチやクールダウン、リカバリー方法もしっかり指導。疲労を残さず次のトレーニングへ。
必要に応じてドクターとも連携。痛みが出た際は併設の鍼灸院と協力し、早期対応が可能です。
あなたに合ったプランをご提案します
Training Plan for Everyone
どなたでもご利用いただけます
健康的な身体づくりをプロがサポート
肩こり・腰痛・膝痛の根本改善から、運動不足解消、姿勢改善まで。
あなたの目標に合わせたパーソナルトレーニングプログラムを提供します。
一般向けの料金プランは体験時にご案内いたします。
まずは体験でトレーニング内容と施設をご確認ください。
私たちができること
正しいフォームの確認や目標に合わせたプラン提供、スプリントやジャンプ技術の指導が受けられます。随時相談時は、パーソナルセッション外でも、随時アドバイスを受けることが可能です。
医療従事者による柔軟性改善や姿勢による組織適応やストレッチを通じ筋肉の柔軟性・日常動作の調整・宮野湾接をサポートします。
公認スポーツ栄養士が中学生・問題を抱けに、月1セミナーを実施しており、食事や栄養管理の悩懸をかかりやすく解説します。食事や姿勢に関する日々は気軽に質問して、アスレチックトレーナー・S&Cコーチが選手と定期して、アドバイスをしていきます。
ドクターから連手がとてなく、重篤度アスレチックトレーナーと診断結果を報告、ドクターから当スタッフへ依頼、診断結果や今後の方針も共有するため、安心からも効果的な対応が可能に。アスレチックトレーナー・トレーニングコーチが、最適な位置のトレーニング場心を提供し、制限がある中でも、安心からの治療歴やコンディショニングサービスを提供します。
体験では動作評価・フォーム分析を行い
あなたに合ったトレーニングプランを
ご提案します。