身体評価
可動域、身体の使い方、左右差などを確認し、 現在どのような身体の課題があるのかを整理します。 競技や症状だけで判断せず、 身体全体を確認しながら進めます。
今の身体を評価し、競技を続けるために必要なサポートを
学生コンディショニング・ケアでは、
中学生・高校生・大学生などの学生アスリートを対象に、
現在の身体の状態や競技動作、可動域、身体の使い方などを確認します。
怪我をしている選手、怪我から競技復帰を目指している選手、
同じ部位に負担を繰り返している選手、
身体の動かしにくさを感じている選手など、
一人ひとりの状態に合わせてサポートします。
身体を確認したうえで、 その学生に今必要な内容を組み合わせていきます。
可動域、身体の使い方、左右差などを確認し、 現在どのような身体の課題があるのかを整理します。 競技や症状だけで判断せず、 身体全体を確認しながら進めます。
身体評価で確認した課題に合わせ、 必要な運動やコンディショニングを実施します。 自分でも継続できる身体の整え方や 動きづくりも確認します。
怪我後の選手は、 現在できる動きから段階的に負荷を上げ、 競技動作へ戻していきます。 医療機関から指示がある場合は、 その内容も確認しながら進めます。
身体に繰り返し負担がかかる原因を考え、 可動性・安定性・身体の使い方など、 必要な部分をトレーニングします。
競技復帰や身体の課題改善に必要な場合は、 筋力や動作を高めるためのトレーニングも行います。 内容は身体評価をもとに決定します。
野球に限らず、 サッカー、陸上、テニス、ゴルフなど、 それぞれの競技で必要とされる動きも踏まえて 身体を確認していきます。
競技、怪我の経過、現在困っていること、 今後の目標などを確認します。
可動域や身体の使い方などから、 現在の身体の課題を確認します。
評価結果をもとに、 コンディショニングやトレーニングを行います。
今後取り組む内容や、 必要に応じて継続して確認するポイントを整理します。
目的によって選ぶサービスが異なります。
怪我からの競技復帰、身体の違和感、 繰り返す負担、身体の動かしにくさなど、 まずは現在の状況をご相談ください。